marah dapet tambahan 2 tahun, ciusss?

Para ilmuwan jerman menemukan bahwa menjadi berapi api dan mengekpresikan emosi negative adalah kunci untuk kesehatan jangka panjang.

inilah yang menjelaskan kenapa bangsa spanyol dan itali lebih panjang umur ketimbang bangsa inggris  yang karakteriktisnya suka menahan diri.

dalam penelitian mereka mengidentifikasi kelompok yang tersebut 'represor' yang sangat beresiko. "orang - orang ini dibedakan oleh cara mereka berusaha menyembunyikan tanda - tanda lahirian dari rsa takut, dan juga oleh perilaku depensip mereka, kata mund.

tapi untungnya tidak semua buruk bagi mereka yang suka memendam emosi. meskipun mereka mungkin berada pada resiko yang lebih tinggi mengembangkan penyakit tertentu, pemulihan dari berbgai kondisi tampaknya lebih cepat di antarar epresor.

" karena kebutuhan mereka akan kontrol, represor sangat disiplin dan lebih termotivasi untuk beradaptasi dengan gaya hidup mereka   

sumber :http://yogibastian.blogspot.com/